ਉਦਯੋਗ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਸਿਰਹਾਣਾ ਹੈ ਜਾਂ ਗਰਦਨ ਲਈ?

2020-10-26

ਇਕ ਬਾਲਗ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ ਸੱਤ ਤੋਂ ਨੌਂ ਘੰਟੇ ਸੌਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਇਕ ਤਿਹਾਈ ਹਿੱਸਾ ਨੀਂਦ ਵਿਚ ਗੁਜ਼ਰਦਾ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੀੜ੍ਹ, ਆਪਣਾ ਤਕਰੀਬਨ ਤੀਜਾ ਸਮਾਂ ਸਿਰਹਾਣੇ ਨਾਲ ਬਿਤਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਕਿਹੜਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਸਿਰਹਾਣਾ ਵਰਤਣਾ ਹੈ? ਗਲਤ ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਪਹਿਲਾਂ, ਸਰਵਾਈਕਲ ਸਪੋਂਡੀਲੋਸਿਸ.

ਜੇ ਅਸੀਂ ਸੌਣ ਵੇਲੇ ਇਕ ਉੱਚੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਾਰੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਿਰ ਨੂੰ ਨੀਵਾਂ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਰ ਕਰਨ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ. ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਵਰਟੀਬ੍ਰਾ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਵਕਰ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਕਰੇਗਾ, ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏਗਾ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਸਪੋਂਡੀਲੋਸਿਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ.

ਦੂਜਾ, ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਸੁੰਗੜਨ.

ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ, ਸਿਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਖੂਨ ਅਤੇ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਰਹੇਗਾ, ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀ ਘਾਟ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਮੱਧ-ਉਮਰ ਦੇ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਹੋਵੇਗੀ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ਗੀ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗ ਦੀ atrophy.

ਤੀਜੀ, ਅਚਾਨਕ ਮੌਤ.

ਬੇਲੋੜੀ ਸਿਰਹਾਣਾ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਾਰਕ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ਼ੀ ਰੋਗਾਂ, ਦਿਮਾਗ਼ੀ ਖੂਨ, ਦਿਮਾਗ਼ੀ ਦੌਰਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਖਤਰਨਾਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਸਿਰਹਾਣਾ, ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਚੰਬਲ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸੱਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਧਣਾ, ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨਾ, ਦਿਲ ਬਣਾਉਣਾ ਈਸੈਕਮੀਆ, ਹਾਈਪੌਕਸਿਆ ਅਤੇ ਵੱਧਦੀ ਹੋਈ ਬਿਮਾਰੀ ਮੌਤ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਚੌਥਾ, ਇਹ ਸਾਹ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸਿਰਹਾਣਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੋਣ ਨਾਲ ਮਨੁੱਖੀ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਅਸਮਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਭੀੜ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨੱਕ ਦੀ ਬਲਗਮ ਦੀ ਸੋਜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਕਠਨਾਈ mucosa ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਜ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਪੰਜਵਾਂ, ਦਰਸ਼ਨ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ.

ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਗਲਤ ਸਿਰਹਾਣਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਦਾ ਕੁਝ ਲੈਣਾ ਦੇਣਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੀੜ੍ਹ ਆਪਣੀ ਕੁਦਰਤੀ ਵਕਰ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕਦੀ, ਇਹ ਆਪਟਿਕ ਨਰਵ ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ: ਮਾੜੀ ਨਜ਼ਰ, ਰੌਸ਼ਨੀ ਦਾ ਡਰ, ਹੰਝੂ, ਅੱਖ ਦਾ ਦਰਦ ਅਤੇ, ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ, ਅੰਨ੍ਹਾਪਣ.
ਛੇਵਾਂ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ.

Have a kind of high blood pressure to call "neck sex high blood pressure", it is the pillow is inappropriate cause.So-called cervical hypertension, as a result of cervical compression carotid artery, blood flow rate is slow, resulting in increased pressure.ਐੱਨowadays, there are more and more cases of high blood pressure in young people. Besides playing with mobile phones, it is also related to the wrong pillow.
ਸੱਤਵੇਂ, ਸਖਤ ਮੋersੇ.

ਸਿਰਹਾਣਾ ਬਹੁਤ ਉੱਚਾ ਹੈ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਥਕਾਵਟ, ਸੈਕਸ ਦੀ ਸੱਟ ਅਤੇ ਬੰਨ੍ਹ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਵਾਲਾ ਦਬਾਅ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਝੁਲਸਣ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜਲੂਣ, ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਮੋ shoulderੇ ਦੇ ਦਰਦ, ਹੱਥ ਦੇ ਭੰਗ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ.

ਅੱਠਵਾਂ,ਇਨਸੌਮਨੀਆ.

According to the study, 150 million of the world's 600 million ਇਨਸੌਮਨੀਆcs are affected by uncomfortable pillows, and unscientific pillows are the number one cause of sleep disorders.Ordinary pillow because material is qualitative, pillow type, soft and hard degree is not scientific, can cause cerebrum to offer blood inadequacy, affect sleep central nervous regulation directly, bring about morpheus disorder, serious person can cause long-term and habitual ਇਨਸੌਮਨੀਆ.
ਐੱਨinth,ਖਰਾਸੀ

ਕੁਝ ਲੋਕ ਸਿਰਹਾਣੇ ਬਗੈਰ ਸੌਣ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਏ ਹੋਏ ਹਨ, ਮੂੰਹ ਸਾਹ ਖੋਲ੍ਹਣ ਲਈ ਅਸਾਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਖੁਸ਼ਕ ਮੂੰਹ, ਖੁਸ਼ਕ ਜੀਭ, ਗਲ਼ੇ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਝਰਨਾਹਟ ਦਾ ਵਰਤਾਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਤਕਰੀਬਨ 8 ਤੋਂ 13 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਉੱਚਾ, ਆਪਣੀ ਮੁੱਠੀ ਦੀ ਉਚਾਈ ਬਾਰੇ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਸਿਰਹਾਣਾ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਾਸੇ ਸੌਣ ਦੇ ਆਦੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਿਰਹਾਣਾ ਦੀ ਉਚਾਈ ਬਰਾਬਰ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋersਿਆਂ ਦੀ ਚੌੜਾਈ, ਜੋ ਕਿ 13 ਤੋਂ 16 ਸੈ.ਮੀ. ਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੀ ਰੀੜ੍ਹ ਅਤੇ ਕਮਰ ਕਸਬੇ ਇਕੋ ਪੱਧਰ ਦੇ ਲਗਭਗ ਹੋਣ.